Battle ropes workout

En iyi Battle Ropes egzersiz App ile sonuçları optimize, savaş halatı veya crossfit halat egzersiz!

Antrenmanlarınıza ve fiziksel evriminize rehberlik edecek kişisel bir antrenördür.

Günde sadece birkaç dakika içinde kaslar inşa edebilir, kilo verebilir ve evden, wod'dan veya spor salonunda formda kalabilirsiniz.

Savaş halatları veya savaş halatı olan tüm egzersizler profesyonel bir crossfit fitness eğitmeni ve vücut geliştirme tarafından tasarlanmıştır.

Döngü içeren her egzersizin kendi açıklaması, açıklayıcı görüntüleri ve açıklayıcı bir videosu vardır, böylece doğru şekilde çalıştırabilirsiniz.

💪 Kendi crossfit halat eğitimi rutininizi oluşturun, haftada 7 gün kişiselleştirilmiş antrenmanınızı oluşturun.

Battlerope ile eğitim ve egzersiz uygulaması ile

Karın yağını kaybet, düz karın, çikolata ve 6 demir abs al. Karın yağını kaybetmeye, zindeliğe ve tüm vücudun kaslarını güçlendirmeye yardımcı olan egzersizler.

Isınma ve germe, vücut geliştirme rutinleri.

Her gün farklı bir antrenman var.

Başlangıç, orta veya ileri seviyede olmanızın bir önemi yoktur. Tüm halat eğitimi rutinleri seviyenize göre ayarlanır.

💪 Savaş İpi ile Egzersizler

* Yeni Başlayanlar İçin Egzersiz

* Ara Egzersiz

* Gelişmiş Egzersiz

* Yağ Yakma Hiit Egzersiz

* Tabata Hiit Egzersizleri

* En İyi Kilo Verme Eğitimi

* Göbek Yağ Yakma Egzersizleri

* Üst vücut

* Alt Gövde

* Tüm vücut

* 30 Gün Kas Kazanın

* Kilo Ver ve 30 Gün Yağ Ver

Plans Beslenme planları (Diyetler).

Yemeğin sonuçlar için çok önemli olduğunu unutmayın.

Çok çeşitli kişiselleştirilmiş diyetler, 1400 kalori, yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı diyetler, ketojenik diyet, 7 günlük diyet, acil diyet, sağlıklı beslenme, kilo vermek için ücretsiz diyet, kilo vermek için diyet, kişiselleştirilmiş diyetler ve çok daha fazlası.

Application️ Kollu ek uygulama araçları egzersizleri

Belly Karnınızı hızla indirmek ve çikolata tabletinizi almak için makro besinlerinizi hesaplayın. Sadece verilerinizi girin ve altı paketinizi almak için kaç günlük kalori tükettiğinizi bileceksiniz.

Spor beslenme takviyeleri hakkında ayrıntılı bilgi (peynir altı suyu proteini "peynir altı suyu proteini", kreatin, BCAA, glutamin, kafein, termojenik ve daha fazlası)

Body Vücut yağ endeksinizi hesaplayın, sadece ilerlemenizi değerlendirmek için verilerinizi ve verilerinizi girin

◽ Antropometrik ölçümlerinizi aylık olarak izleyebilirsiniz.

İpuçları Beslenme ipuçları, beden eğitimi, jimnastik eğitimi beslenme, fiziksel beslenme, bir hafta içinde göbek, karın yağ kaybı, kayalar gibi karın. Erkekler için eğitim planları.

Records Yemekleriniz veya antrenmanlarınız için kayıtlarla hatırlatıcılar oluşturun

Savaş halatları egzersizleri ve egzersiz, crossfit halat

TANITIM VE ÇOK DAHA FAZLA İÇERİK OLMADAN PRO VERSİYONU ALIN.